原标题：拿什么拯救你 我的睡眠？

　　由于城市化发展与现代化进程更快，发达国家如美国、日本早已面临 " 失眠 " 这一时代病症。各类睡眠书籍、助眠床品、安神饮料、催眠软件纷纷涌入市场，《时代》周刊曾估算，美国和日本睡眠创业市场的规模已超千亿美元。

　　现在，忙碌的中国人也开始后知后觉，渐渐意识到健康和睡眠的重要性，为了找回对睡眠这件事情的掌控权，年轻人们可没少折腾。

　　趁着双十二的优惠活动，小方在购物网站上下单了百元促销价的泰国乳胶枕，在这之前，她还尝试 100 多元一瓶的褪黑素，但对她而言助眠效果并不大，" 我超量吃都不管用，可能要吃安眠药吧 "。

　　眼下，正嚷嚷着 " 乳胶枕也没用，还是更喜欢旧枕头 " 的她，正在思考 " 是不是换张更硬的床 " ——这也意味着，她至少还要再花费一千元。

　　而林琳为了能睡着，喝牛奶、泡脚、用蒸汽眼罩、换枕头、中药调理，市面上有的 " 土方子 " 基本都试过了；现在她更擅长营造睡眠的氛围——打开床头柜上的香薰灯，戴上立体环绕的蓝牙耳机，播放起她千挑万选的音乐，" 不一定有用，但是一种心理安慰吧 "。

　　林琳所说的的确是现今年轻人的普遍心态，不一定有用，但也总得试试，万一有用了呢？为此，眼罩、隔音耳塞、泡脚盆、浴足剂、足贴、香薰香料、小夜灯、褪黑素、香薰蜡烛成为了年轻人购物车中常见清单，似乎没有这样几件装备，就不足以谈失眠。

　　一个多月前，打着 " 提升全民睡眠质量 " 的旗号，马云爸爸又从年轻人那捞了一大笔。

　　10 月 21 日至 31 日预售期间，天猫国际上的褪黑素软糖卖出超 75000 瓶，其中 Vitafusion 褪黑素软糖超 25000 瓶，花王蒸汽眼罩卖出超 75000 盒，助眠泰国乳胶枕 45000 个，德国安尔悠睡觉专用耳塞卖出 25000 对。

　　这个月的双十二，战绩想来也不会太差。淘宝上，多家主营保健品的海外旗舰店早在月初就打出 " 双十二钜惠来袭 " 的口号。

　　当亿欧问起某家店铺的褪黑素软糖时，客服表示，89 元 60 粒的褪黑素软糖如今第 2 件半价，而据其介绍，这个去年才在天猫国际开设旗舰店的美国保健品品牌，仅上述褪黑素软糖一项，每个月销量可达到 3000 件。

　　曾连续几年对中国睡眠市场有过调研的 Sleepace 享睡创始人黄锦锋发现，过去几年间，中国人对睡眠产品的购买热情显著提升—— 2015 年前后，失眠人群愿意为睡眠产品买单的承受金额大约是几十元，而到了 2018 年，这一金额跃升到将近 2000 元。