原标题：海淀初三娃每天几点睡觉？老母亲直言：活着就好………

　　熟悉朵妈的亲们都知道，朵师傅开学初三了，还有不到一年中考。

　　我们这届是新中考，中考改革的首考就从我们起，所以到底怎么考，怎么改，根本没有经验可以借鉴。

　　应该说我们才是后来人的经验，说的不好听就是小白老鼠。

　　朵妈一想起这事儿就焦虑，这两天总想着要不要去买个中考倒计时的日历，放在娃桌上，震慑震慑。

　　所以2025年参加中考的这届娃，小升初或者初二下时能走直升太香了，不用冒这个险。

　　当然这种机会是留给牛娃的，学习好才有选择权。

　　中等生如果想绕开中考，可以在初二升初三那个暑假，报名1+3项目，被录取了也不用苦哈哈地拼中考，直升高中了。

　　只不过官宣的1+3项目普通校居多，部分二梯队高中，都非常难进，人家的名额是留给本校生源的。

　　前天有姐妹问我：朵师傅初三了，每晚几点睡觉？

　　真的是个好问题，一针见血，这个问题可以带出很多初三的学习状态。

　　朵师傅的状态是，打开学以来就没早睡过了，最早10点睡，最晚晚到过12点，和她初一时9点就准备睡觉了，真的不能比。

　　为什么睡觉时间晚了？

　　第一，初三开始上晚自习了。晚自习从6点半上到8点半，孩子到家就9点了。

　　如果作业全做完了，先加个餐，洗完澡，OK镜、牙套全带好，上床怎么也得10点了，所以现在最早最早也得10点睡觉。

　　但是大多数情况下，回来还有点作业没写。不是卷子还差两道题，就是《岳阳楼记》没背，或者英语的听口作业没做。

　　经常回来以后还得继续做个半小时、一小时的，都很正常，这样就在11点左右睡觉了。

　　偶尔的作业比较多，也有过写到11点半以后，再洗个澡，搞到12点睡。

　　最夸张的一次，11点多了朵师傅还没写完，说是有篇文言文没背，我就叫娃赶快去睡，明天早上起来再背。

　　结果第二天早上5点多娃就起来背书了。

　　我说你起这么早干嘛？娃说，我不相信你，你老是到点了也不叫我。我一大早就醒了，睡不着，干脆就起来背书。

　　唉呀，我本来是心疼孩子，想让她多睡会儿，睡不够都不长个儿，结果弄的娃睡的更少了，我可真是过分 了。

　　（托娃的福，见到了黎明时分的北京）

　　第二个原因是，在学校写作业的时间少了。

　　后来我也问过朵师傅，为什么上两个小时的晚自习还写不完作业，作业有这么多吗？

　　朵师傅说，一方面是作业确实多了些，还有一个原因是原来4点半到5点半的课后延时是可以写作业的，现在老师都用来上课了，写不了作业。

　　所以初三是累啊，不光作业多，学习任务重，留给你写作业的时间还少了，可不就是要晚睡觉嘛。

　　总的来说，初中三年辛苦程度、学习压力和小学都不是一个量级的。

　　很多家长认为，娃刚上初一，那不得适应适应嘛，初二才是见真章的时候，初一开心就好。

　　我跟大家说，并不是，初一不是给大家过渡的，初一就会淘汰一批娃。

　　虽然初一的难度还没有上来，也就是语文上难度了，但是学习量暴增，一下从三门增加到七八门，学习任务，作业量都翻倍。

　　考试也多，平时的小测，周测、月考、期中期末，基本考试不断。

　　那些习惯不好的，听课效率不高，作业磨蹭，小学时成绩全靠补课吊着的娃，到了中学是 被淘汰的。

　　初中娃的学习效率是第一位的，被小四门拖垮的孩子，都是课上吸收率太低，要靠课后回炉。

　　可是中学和小学不一样，课后时间非常少，基本都用来写作业了，哪有时间再去补课。

　　其实小四门并不难，孩子只要认真听课，认真完成作业，就不能学的差。

　　所以小学第一还是抓习惯，听课效率高，作业不磨蹭的娃，初一会比别人适应的更快。

　　从学习上讲， 小学时学好一门大语文，等于搞定语文、历史、道法三门，初一会更轻松。小学多看科普书，科普纪录片，生物、地理这两门也能培养兴趣，打好基础。

　　初一的坎就是学习量大，难度并不高，只要孩子有好的学习习惯，如果再有大语文和科普的底子，渡过这个坎不难，说不定还能逆袭。

　　但是初一要是被落下了，初二翻身就太难了， 因为初二才是又多又难，真正上难度，爬坡的时候。

　　首先数学变难了，初二的几何、因式分解、函数，全都是初中数学的难点，一大波数学思维不好的娃，别说做压轴题了，很多连课都听不太懂了。

　　然后初二开物理课，虽然初中物理不难，但是也考验娃的数学基础，计算不过关，思路不够清晰的娃，也很容易丢分。

　　尤其是新中考后，数理化的难度要大幅提高，这已经是明牌了，后面只会再提高难度，拉大差距。

　　所以初一是淘汰一批习惯不好的娃， 初二接着再淘汰一波数理化不好的娃，亲们小学时数学思维一定一定要重视。

　　挺过了初一初二，初三就简单了——活着就好。

　　这个阶段，身体很重要，扛得住，心态不崩，可千万别倒在沙滩上。所以再强调一遍：锻炼身体，锻炼身体！

　　今天朵妈写这篇就是想告诉亲们，初中三年其实是三重考验：

　　初一考验你能不能承受学习量的增加，初二考验你的学习能力怎么样，初三考验娃的身体和心理承受力。

　　那么我们小学时要做哪些就非常清楚了，再给大家捋一遍：

　　学习习惯、数理思维、大语文及科普知识的储备，以及保持运动习惯，关注孩子的心理健康。