原标题：普通家庭性价比最高的教育方式 在书籍里富养认知
　　
　　“一个人的基础教育不是在学校，不是在社会，而是在家庭。”
　　
　　教育到最后，拼的是父母。
　　
　　父母有多高的眼界，能为孩子提供什么样的环境和资源，直接影响了孩子未来能达到的高度。
　　
　　普通家庭想要富养孩子，做到以下四点就够了。
　　
　　1
　　
　　在书籍里，富养认知
　　
　　英国有部纪录片叫做《人生七年》，导演选取了14个孩童，追踪记录了他们从7岁到63岁的生活轨迹。
　　
　　这些孩子，有人出身贵族，有人出身寒门。
　　
　　半个世纪过后，几乎所有人都停留在了原来的阶级，只有一个男孩尼克例外。
　　
　　尼克出生于一个贫穷偏远的村落，祖孙三代都是农民，父亲拼命干活也只能满足家庭温饱而已。
　　
　　但和其他底层家庭所不同的是，尼克父亲尤其注重孩子的教育问题，从小就坚持让他读各种各样的书。
　　
　　而书籍，给了尼克一个超越现实的广阔天地。
　　
　　在书里，他第一次知道了飞机的存在，开始对物理和化学感兴趣；
　　
　　在书里，他看到了山村之外，还有像纽约、伦敦这样的繁华都市；
　　
　　在书里，他意识到了知识可以改变命运。
　　
　　不知不觉中，尼克就拉开了和身边小伙伴的差距。
　　
　　当他们都想着早早辍学，打工赚钱的时候，尼克坚决要继续读书。
　　
　　后来，他成功考入牛津大学，从事了自己喜欢的物理研究，并成为世界名校的教授。
　　
　　如果不是因为读书，恐怕尼克很难改变自己的命运。
　　
　　作家周岭说：“读书是用最低廉的成本，获取 的成长策略。”
　　
　　作为家长，我们个人的阅历总是有限的。
　　
　　有时即使你想帮孩子解决问题，难免也会囿于有限的学识，心有余而力不足。
　　
　　阅读，就是帮孩子见世面最好的方式。
　　
　　在书籍中，让他们纵览古今，与历史名人对话，向自然万物学习。
　　
　　那些读过的书，自会为他铺下长长的路，帮他横渡人生的万丈迷津。

　　2
　　
　　在自然里，富养灵魂
　　
　　《2022年国民抑郁症蓝皮书》曾公布过一项数据：
　　
　　我国2022年患抑郁症人数9500万，18岁以下青少年占了30%以上，其中50%是学生。
　　
　　抑郁问题，真的离孩子越来越近了。
　　
　　有人不禁提问：现在的孩子，生活条件这么好，为什么还是很脆弱呢？
　　
　　对此，心理学教授李玫瑾指出，多数家长都忽略了一个问题，那就是孩子的户外运动。
　　
　　如今大多数孩子，一天几乎24小时被困在室内，不是在学校里上课，就是到兴趣班去学习。
　　
　　沉闷的环境，禁锢了孩子的天性，吞噬了孩子的能量。
　　
　　长此以往，身心都不能得到舒展和成长。
　　
　　这时候，就需要户外走走。
　　
　　和大自然有了亲密的接触，人才能迸发出源源不断的活力。
　　
　　作家池莉在《和女儿一起长大》一书中，记录了和女儿相处的点滴。
　　
　　女儿自小就内向敏感，脆弱爱哭，不喜欢补习，也不愿意和小伙伴们一起玩。
　　
　　池莉就为孩子私人定制了一套教育方式——让她到户外去玩。
　　
　　她带着女儿去野外奔跑、攀爬，锻炼其体力和胆量；
　　
　　让孩子经受日晒和雨淋，提高她的抗挫力；
　　
　　看各种各样的昆虫和植物，激发其探索欲和好奇心……
　　
　　这样特别的教育方式，很快就收到了成效。
　　
　　不到一年，女儿一改之前的怯懦，变得勇敢独立，也乐于参与到伙伴们的活动中去。
　　
　　即使离开父母，遇到难题她也不会手足无措。
　　
　　英国小说家谢恩·布赖恩特曾在诗中写下：“到广阔的天地中去，聆听大自然的教诲。”
　　
　　自然，就是人类最好的老师。
　　
　　它能教会孩子生存，增强孩子解决问题的能力，滋养、丰富孩子幼小的灵魂。
　　
　　有时间的话，多带孩子出去走走吧。
　　
　　可以走访名胜古迹，领略山川胜地。
　　
　　即使没条件远游，也可以就近转一转。
　　
　　哪怕到家门口的公园里、小河旁，看看一花一草，一虫一鸟，也能给孩子的童年带来受益。

　　3
　　
　　在家务中，富养生活
　　
　　看过一档很感人的真人节目。
　　
　　日本福冈县福冈市，有个叫阿花的小女孩，从5岁开始，就会自己踩着凳子做早餐。
　　
　　这一切，都要归功于她的妈妈。
　　
　　阿花9个月大的时候，妈妈千惠患了乳腺癌，医生说她最多还能活4年。
　　
　　在仅剩不多的日子里，千惠开始思考，该给女儿留下些什么。
　　
　　竭尽全力的陪伴？备下足够的衣物？还是攒下一大笔钱？
　　
　　可这些，都只能提供暂时的便利，女儿长大了又该怎么办呢？
　　
　　再三思考过后，她决定教阿花做饭。
　　
　　她告诉阿花：
　　
　　做饭这件事和生存息息相关，我要教会你如何拿菜刀，如何做家务。
　　
　　学习可以放在第二位，只要身体健康，能自食其力，将来无论走到哪里，做什么，都能活下去。
　　
　　于是，阿花四岁生日那天，千惠精心为她准备了一条围裙。
　　
　　接下来的日子里，每天早晨千惠都会叫醒女儿，一起去买菜做饭、洗衣服、扫房间……
　　
　　但家务这件事，并非像看起来那么简单。
　　
　　每次女儿拿起锋利的菜刀，千惠的心都要跳出来了，但她却强忍着没有出声，也没帮忙。
　　
　　功夫不负有心人。
　　
　　在一次又一次训练后，阿花终于熟练掌握了切菜的诀窍，以及如何保护自己不受伤。
　　
　　就这样，在千惠的教导下，阿花变得越发独立。
　　
　　母亲离开后，她照常扛起了自己的生活。
　　
　　现如今，阿花已经21岁了，她成了亭亭玉立的少女，顺利考入大学，并读了食品研发专业。
　　
　　家务教育，让她的一生都将受益。
　　
　　哈佛大学曾耗时78年，做过一项调查研究，结果显示：
　　
　　成年后生活幸福的人，都有一个共同的特点——从小就会做家务。
　　
　　因为家务看似琐碎，却能极大地锻炼孩子的生活力。
　　
　　一粥一饭，是温馨平淡；一碗一碟，能自力更生。
　　
　　教会孩子做饭，便是教会他谋生与谋爱。
　　
　　在家务中养大的孩子，即使在没有你陪伴的日子里，也可以自食其力，茁壮成长。

　　4
　　
　　在陪伴中，富养感情
　　
　　生活中有不少父母，为了给孩子一个更优越的环境，拼了命地赚钱，脚不沾地地奔波。
　　
　　然而这样的结果往往是：
　　
　　物质条件更好了，但孩子却和他们疏远了。
　　
　　教育专家孙云晓说：“父母的陪伴才是最好的教育，任何物质都无法替代。”
　　
　　在高质量的陪伴下，孩子才能得到爱的滋养。
　　
　　在《梁启超家书》中，了解过梁启超和子女相处的故事。
　　
　　梁启超一生致力于济世救国，在国内海外四处奔走，可工作再忙，他也不曾放弃关心儿女。
　　
　　即使在外地工作，他也会熬夜给家里人写信。
　　
　　1917年，小女儿梁思宁出生时，他甚至果断辞去了国家财务总长的职务。
　　
　　每天和儿女们围在一起，谈文学、说历史、讲故事，一待就是一整天。
　　
　　得益于梁启超的陪伴，孩子们从小都养成了乐观自信的性格，后来也成了各个领域的栋梁之材。
　　
　　陪伴，就是父母能给孩子最好的礼物。
　　
　　被爱意环绕的孩子，就像幼苗有了阳光和雨露，才能健康地生长。
　　
　　关于如何提供高质量的陪伴，教育研究院院长李镇西提出了“三个一”建议：
　　
　　一席话：陪孩子聊天谈心10分钟。
　　
　　一段路：饭后和孩子散一下步，或者小跑一下。
　　
　　一盏灯：一家人灯下一起共读，或者孩子学习，父母在边上安静做自己的事。
　　
　　真正的陪伴不在于时长，而在于是否耐心，是否走心。
　　
　　这些被父母用心陪伴的一个个时刻，就像点点星火，终将汇聚成炬，不断丰盈孩子的内心。
　　
　　▽
　　
　　有一句话说得好：“成功的家庭教育，不是给孩子锦衣玉食，而是教他们自食其力。”
　　
　　父母能给孩子最好的东西，就是独立行走于世间的能力。
　　
　　比如富足的精神、正确的三观、丰盈的内心。
　　
　　唯有如此，孩子才能学会用自己的双手，创造属于自己的美丽人生。