动因体育:为什么那么多孩子喜欢篮球
摘要: 原标题:动因体育:为什么那么多孩子喜欢篮球 不到比赛的最后时刻,不要轻言放弃,一旦放弃,比赛就结束了。《灌篮高手》伴随着几代人的成长,也因
原标题:动因体育:为什么那么多孩子喜欢篮球
“不到比赛的最后时刻,不要轻言放弃,一旦放弃,比赛就结束了”。《灌篮高手》伴随着几代人的成长,也因为这部热血、青春的漫画让更多人认识到篮球的魅力。是篮球,让我们理解团队的重要性,体会到挫折的本意和内涵,懂得如何面对输赢。
篮球这项运动能给孩子带来的成长价值被家长们广泛认知,篮球运动不仅能让孩子“练”身体,“悟”内涵,还能让青少儿通过篮球欣赏和理解他人,并变得更阳光、健康。动因体育篮球技术总监,篮球 麦迪曾向动因体育的小学员和家长分享:篮球是一堂关于人生的课堂。那么家长们如何辅助孩子们学习篮球呢?
1、 体能是训练的基础
基础体能训练是孩子练习运动的基础,动因体育认为家长可以让孩子从速度、耐力等几个方面的练习开始入手,或者家长可以让孩子在小区先进行简单的折返跑来练习速度和耐力。让孩子将基础的体能训练锻炼好之后,就可以循序渐进进行下一步的锻炼。
2、 培养球感
手感是比较重要的,因此动因体育教练提醒家长,在孩子培养球感时候需要注意:手指手腕要柔和,与球保持很好的贴合度,做胯下动作时重心要放低。
3、 扎实的基础功
最初进行学习时,基本动作的正确性是十分关键的。例如在传接球的练习中,两人一组一球,轮流练习双手胸前传、接球的基本动作,传球时要拨指、抖腕,持球动作要放松。其次接球时应双手伸出,有迎球动作,保持正确的手型。最后动因体育提醒家长在刚开始学习时候,一定让孩子了解并掌握各种传球的要领以及正确的手型。
从小让孩子习惯篮球,最重要的是让孩子可以在这良好的习惯中真正的成长起来,让他们知道从篮球中学到的东西,是足够受用一生的。
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