摘要: 原标题:易上瘾儿童的心理攻防战你了解吗? 众所周知,人的行为是受大脑支配,人受到某种特定的物质、声音或者行动的刺激,大脑能分泌一种多巴胺的
原标题:易上瘾儿童的心理攻防战你了解吗?
众所周知,人的行为是受大脑支配,人受到某种特定的物质、声音或者行动的刺激,大脑能分泌一种多巴胺的物质,促使人们对该事物上瘾。
美国心理学家斯金纳,有一个 的经典实验:把小白鼠放进斯金纳箱(特制的笼子)里,只要小白鼠按压杠杆,就能得到一粒食物丸子。
但很快的,“按压杠杆=食物丸子”的“游戏”,已经吸引不了小白鼠了,小白鼠只有在饥饿时才按压杠杆。
斯金纳就改变了方法,把奖励变成了随机化。小白鼠按压杠杆时,有时没有任何东西,有时一按压就掉进来好几粒。于是,小白鼠瞬间多巴胺分泌飙升,就不停地按压杠杆,难以停止。
这便是心理学上的变换奖励原则(VariableRewards)。
这个实验告诉我们,随机型奖励更容易使人上瘾,其中我们常见的“抓娃娃机”,就是一个明显的例子。
抓娃娃机利用机械手的控制,使人小概率得到奖品,正是抓住了人们易上瘾的特质,使人欲罢不能,近期网上出现一组视频,武汉一名男子,在9个月成功夹走3000个玩具娃娃,他的心的却是“夹娃娃机太容易上瘾了,如果控制不住,花钱如流水”。
儿童大脑发育不完善,自制力较弱,特别容易上瘾,比如电子游戏、玩具等等,下面我们看看一位家长是怎样让孩子脱离“夹娃娃”上瘾的。
一个四年级的孩子迷上了夹娃娃,家长颇为头痛,请教一位专家后,该专家出了一个主意“让孩子每天玩50元的夹娃娃,但是每次玩完,就写200字的心得体会,每天不能写重复,要不然就不能玩”,孩子听了非常高兴,欣然答应,他开始每天玩,每天绞尽脑汁的写感想,家长负责检查,没过几天,孩子玩夹娃娃的兴趣大减,因为孩子认为这样太不划算了,慢慢的就戒掉了夹娃娃机。
这个实验实际是一次心理攻防,专家用破坏大脑愉悦回路的方式,使孩子对“夹娃娃=快乐”的思想链条破裂,取得了不错的效果。
在家长面对孩子对某事情或事物上瘾时,一味的责骂不一定起到好的效果,有时候还会起到相反的效果,不如认真研究孩子的心理状况,科学寻求破解之道,不失为一个好的方法。