原标题：“养废”一个青春期的孩子其实很简单，一直跟他较劲，就够了…

　　在知乎平台上，有一个备受关注的问题：父母经常持有的、让孩子难以认同的思维定式是什么？

　　获得最多赞同的回答说：“爸妈都是为你好”

　　相信这句话很多人并不模式，这背后是父母对孩子所展现的出过度的支配欲；

　　这对子女而言，无疑构成了一种沉重的心理负担。

　　清晨6点多，被隔壁母子俩的争吵声吵醒。孙女士情绪又一次崩溃了，对儿子大吼：“天天磨磨蹭蹭的！”

　　儿子也不甘示弱，带着哭腔吼道：“我昨天作业写太晚了，没睡好。”

　　孙女士一听更来气了：“你还好意思说，上次月考成绩倒数，天天打游戏……你是不是想气死我？！”。

　　这样的场景，几乎是无数青春期家庭的缩影。

　　父母想“纠正”孩子，孩子却用沉默、对抗甚至极端行为宣告“主权”。最终，这场拉锯战往往是两败俱伤。

　　青春期，被许多人形容为孩子成长过程中的“叛逆期”；

　　这一阶段的孩子正处于身心快速发展的关键时期，他们渴望独立，却又缺乏足够的经验；

　　他们试图探索世界，却又容易迷失方向。

　　有些家长却在这一阶段选择了与孩子较劲的方式，试图用强硬手段来“管教”孩子；

　　殊不知，这恰恰可能导致自己的孩子被“养废”了。

　　孩子失去对父母的信任

　　有的父母会特别担心孩子在青春期是否早恋，担心孩子被情感欺骗，从而做出过分窥探孩子隐私的行为。

　　比如我曾经的一位来访者小晴，她是一名16岁的高中生，与母亲的关系很差，进而导致了厌学、抑郁情绪等问题。

　　她耿耿于怀的是自己的母亲曾经偷看她的日记，并当众嘲笑她暗恋男生这件事情。

　　小晴在心理咨询中哭着说道：“她撕碎了我的尊严，我永远无法原谅她！”

　　因此，父母需要注意，处于青春期的孩子对隐私问题非常敏感；

　　例如偷看孩子手机、日记本、随意闯入孩子房间等行为容易摧毁亲子之间的信任感，导致亲子关系恶化。

　　那么，当孩子遇到生活或者学习中的困惑时，由于家庭关系不好，孩子不愿意向家长倾诉；

　　但又难以自己消化这些困惑，便可能产生一系列情绪问题。

　　不良沟通方式导致亲子关系紧张

　　美国精神病学家、认知行为流派的创始人亚伦·贝克（Aaron T. Beck）于20世纪60年代中期首次提出“负性自动思维”的概念。

　　负性自动思维是指个体在面对某个特定情境时，产生的负面的思维模式。

　　例如，当一个经常抱有负面思维的人遇到一个困难时，会自动产生“这件事我做不好”的想法，这些想法进一步会引发焦虑等负面情绪。

　　贝克还提出了几种常见的负性思维模式，而这些模式在亲子沟通中也有所体现；

　　譬如当一个父母是极度具有控制欲的人，他/她在和孩子沟通过程中极有可能会这样说：

　　“你应该这么做/不能这么做……”“你必须……”

　　用这种句式开头的话语，会让孩子感到做什么事情都没办法自己做决定，什么都被父母控制着，失去了主动权，仿佛自己是一个“提线木偶”。

　　因此，孩子会出现抵触情绪，希望夺回自己的控制感；

　　或是懒得做决定，什么都听父母的指令就好，久而久之就会缺乏主见，失去对自我人生和成长的追求；

　　家长在沟通的过程中过度关注孩子做得不好的那部分，而忽视他们已经做出的努力。

　　例如：“听老师说你这次英语考了92分？那8分怎么丢的？哪里做错了？”

　　当孩子常常听到这种指责式的对话后，会自我怀疑“我是不是永远不够好？”

　　进而导致孩子很害怕失败，也容易感到自我怀疑，缺乏自信。

　　过度控制会导致孩子失去内驱力

　　在心理咨询中有一条原则：咨询师可以引导来访者自己做出决定，而不能替来访者做决定。

　　这背后的理念是，来访者才是他自己人生的主人公，需要为自己人生负责。

　　对于家庭教育也亦是如此，如果父母一味的帮助孩子做决定；

　　过度控制孩子的行为，那么孩子会产生一种思维误区“是不是父母为我的人生负责？我什么都不用考虑？”

　　曾经有这样一则新闻，小张（化名）是一名大二学生，他在高考后由父母帮忙填报了志愿，选择了某高校的机械工程专业。

　　然而，入学后小张发现自己对该专业兴趣缺失，学习动力不足，成绩也一直不理想。

　　在一次与父母的通话中，小张情绪激动地指责父母没有为他选好专业和学校，甚至表示“这都是你们的错，我的人生都被你们毁了”。

　　许多网友表示，虽然父母在填报志愿时可能没有充分考虑孩子的兴趣和意愿，但孩子作为成年人，也应该对自己的人生负责。

　　有的父母是非常为孩子操心的，生怕孩子走错了人生中的任何一步。但是；

　　如果这个过程中忽略孩子自己的兴趣和想法，把父母自己的意愿强加给孩子，是不利于孩子成长的。

　　就像刚刚案例中的小张，由于父母的过度管教，最终把自己人生中的挫折都让父母买单，而自己失去了自我成长和改变的内驱力。

　　如何正面引导青春期的孩子？

　　尊重孩子的想法和感受。青春期的孩子渴望被尊重，家长应该尊重孩子的想法和感受，认真倾听他们的意见和建议。

　　即使孩子的想法不成熟，家长也应该耐心地引导，而不是直接否定。

　　建立良好的沟通机制。良好的沟通是亲子关系的基础，家长应该与孩子建立良好的沟通机制，让孩子能够随时向父母倾诉自己的想法和感受。

　　同时，家长也应该学会倾听孩子的声音，理解他们的内心世界。

　　给予孩子适当的自由和空间。青春期的孩子渴望独立，家长应该给予孩子适当的自由和空间，让他们能够在实践中不断成长。

　　当然，这种自由和空间应该是有边界的，家长需要在尊重孩子的基础上，引导他们正确地使用自由和空间。

　　采用鼓励式的教育方式。鼓励式的教育方式能够让孩子感受到家长的支持和信任，从而建立起积极的自我认知和自信心。

　　家长应该多关注孩子的优点和进步，及时给予鼓励和表扬，让孩子在成长过程中感受到自己的价值。

　　青春期是孩子成长过程中的重要阶段，家长与孩子较劲看似是一种“管教”方式；

　　但实际上却可能让孩子失去信任感、自信心、学习动力和责任感，最终“养废”孩子。

　　希望家长通过良好的教育方式，让孩子在青春期健康成长，成为有责任感、有自信心、有学习动力的人。