原标题：“真学习”的判据是什么？

　　【学员】问：老师，我想问下关于复习，比如说我今天一天应该把大部分时间花在记忆理解新知识，然后晚上抽一段时间整理今日所学以及回顾之前的知识体系，还是说复习时间和学习新知识的时间持平？

　　【核聚老师】答：

　　01、时间分配与管理都是学习的表面问题

　　显然这位同学关心的是时间分配的问题，时间管理的问题，实际上这个问题是个表面问题，它不是本质。本质是什么？本质是怎么做才能学得更好。时间不是本质，时间分配也不是本质，如何学得更好才是本质。

　　02、抓住学习目的，来调整复习频率

　　如何学得更好？根本的原则，首先是我得学到东西，这是最根本的。怎么去操作呢？不同的人是不一样的。

　　比如说我学英语和学数学，它复习时间的比例就不太一样。还有比如说我本来就基础很好，我听老师讲这个课程，我可能觉得跟玩一样，跟聊天一样，我基础很好，他说的我全都明白，甚至我都学过了，这个题目都会做，只不过老师讲的时候我是温习一下、复习一下，加深一下印象而已。这种情况下他对新的内容的复习的强度，比另外一些数学不入门的，基础很差的人，复习的强度是不一样的。

　　所以本质在哪儿？你复习和往前学习，往前走的这个时间比率是没有固定的比例，根据不同的人，根据你不同的学习对象，来进行调整。很多人就会觉得这很麻烦了，我怎么调整？如果是忘了自己的学习目的，那就不好调整了。

　　如果说你知道学习目的是啥，你最起码得记住我学的东西别丢，更根本的是我学到东西这个目的不动，你就知道怎么去调了。如果说自己学习的基本目的都忘掉了，这个时间比例毫无意义，你是8:1的复习比例，还是什么2:1的复习学习比例，这都毫无意义，可能都是表面上在装样子，很多人是装作复习，装作学习，然后每天学习很努力，然后一考试就很悲催，是不是？其根本原因都是因为在装样子，装作学习，装作复习。

　　03、“真学习”与“假学习”的判据是什么？

　　那么更深层次的问题就来了：很多人根本都不知道自己在装作学习，装作复习，他都不知道自己在装，这是最麻烦的。根本原因是什么？就是自己没有判据。一个根本的判据是啥？什么叫“真学习”？就是我学了10分钟，学了5分钟还是学了半个小时，我得能说出来我学到啥，如果说都说不清楚，这个肯定是一塌糊涂，对吧？

　　所以实际上这位同学问的问题很简单，但是是非常残酷的问题，它涉及到什么是“真学习”，什么是“假学习”的问题。“假学习”它没有判据，它都是关注形式上的东西。“真学习”它有一系列的判据，我拿学习的效果做判据：5分钟应该有5分钟的效果，10分钟应该有10分钟的效果。我们的学习效率高低那是其次的，首先是它得有效果：5分钟得有5分钟的效果，如果没效果，那你就是5分钟产出接近为“零”，这个就没有任何意义了，是不是？

　　所以学习，做任何事情，最怕的就是“假”。很多人是双重悲剧，他很努力，学习效果还很糟糕，很不理想，根本原因就是假。《道德经》里说的“为学日益”，真的学习的话，它一定是“与日俱增”的，这为什么呢？

　　04、随时检测结果，达到“为学日益”

　　一个人真想学习的话，他一定会以结果为导向，至少要以结果为导向，我学了半天我得知道我学到啥了，我得能检验，否则的话那就是假，对吧？你要这么去看的话，当然就是【为学日益】了。要是我忙活一天背单词，第二天我就问我还剩几个？我还能记得几个？第三天我有没有在增多阿？如果没有增多的话意味着啥？那就意味着一定是出问题了，我付出时间想去学到更多单词，但实际上没有，那一定是出问题了。

　　出的问题是啥呢？一定是假！中间它可能并不是说哪个环节哪个点出问题了，而是很多地方都出问题了，因为结果是这个结果，怎么可能是一秒钟达成的，是几天的时间累积达成的，中间犯了N个错误，犯了N个错误自己还不去检验，这一定是中间造假。

　　那反过来一个人真的想学到东西，无论是知识，还是单词，还是能解的题目，他一定要盯着自己的全过程的，你从结果到过程整个都要盯着，至少要确保它每天得涨，我投入这么多时间，每天都在投入时间，它不每天在涨，那不是自己在骗自己吗？是不是？

　　所以大家看《道德经》有一句话叫“为学日益”，如果翻译成白话文的话，它的含义其实非常简单：“就是一个人真的想学习的话，那么他对那个东西的掌握一定是与日俱增的”，“为学日益”翻译成白话文就是这个意思。

　　05、做到真学习后，再来优化学习效能

　　这个逻辑你看多简单，非常非常简单，是不是？但是有多少人是违背的，可以说大部分人都是违背的，大部分人在大多数时候都是违背的。相对于高手而言，大部分人的学习效能为什么那么低，因为大部分人在大多数所谓学习的时候都是在“造假”，不信的话就拿“为学日益”这句话来衡量，真为学一定是真的与日俱增，反之不是与日俱增的，那都是“假”。

　　先做到了“以日俱增”，做到了真学习，然后才谈得上什么优化学习效能的问题，怎么提高学习效能，提高效率，提高效果，才涉及这些问题，否则都是“假学习”，还谈得上什么效率、效果、效能，根本谈不上的，这根本都不沾边，是吧？

　　而很多人，可以说大部分人恰好是弄反了，整天在关心我这怎么学得更快，我怎么学得更好，其实他本身都在“假学习”，还关心这个问题，自己已经把自己骗得都不知道自己什么情况了，完全可以说是一团乱麻，自己还很沉醉这个过程，还以为说自己很关心学习，还挺上进的，还挺关心学业的，我怎么提高学习效能，我还研究学习方法，怎么提高学习效率，还有时间管理，还有精力管理一大堆。如果是没有做到“与日俱增”的全是假的，这些问题全都谈不上的，就是这么残酷。

　　所以这反过来就让我们看到经典的力量，《道德经》里面这话多简单：4个字【为学日益】，做到的人或者认识到的人，就不要说做到了，认识到的人能有几个阿？1000个人里面有没有一个人认识到这句话究竟啥意思？1000个人里可能都没有一个人。那做到的人1万个人里没有一个人做到的，他真要学个什么东西，他就与日俱增，这就是经典的力量。

　　反过来看的话，你从这些明白人的角度去看大多数人那是什么一个情况，从我自己的角度来看的话，我读不进去《道德经》的时候，我觉得这是故弄玄虚，这人怎么就说这些话？说一些玄玄乎乎的，就不知道在说啥，在故弄玄虚还是在干什么？那些道士，这些所谓的什么高人，这些人是不是疯了？等我真明白这些话什么意思，哪怕明白“为学日益”究竟指的啥意思，我再看我以往的一些学习经历，简直就是愚蠢。

　　一个是感叹愚蠢，一个是才知道自己那个时候才是“疯了”，就是不理性，造假造得太多了，自己把自己骗得都已经变成一团乱麻了。自己完全不觉得自己骗自己，反而是以为自己特别努力很上心，还买书，还做题，还花很多时间去阅读，还跟人去聊，结果连“为学日益”都没做到，那不就是假吗？