原标题：每个小孩，都是在家庭习惯中长大的

　　有人将一捆大白菜，分成了两半，放在不同的水里浸泡。

　　过了一段时间，把白菜捞出来，分开煮熟，发现味道大不一样。

　　这就是心理学上著名的“泡菜效应”，说的就是环境造就人。

　　孩子的成长亦是如此，你从小给他什么样的氛围和环境，决定了他们会成为什么样的人。

　　前几天，看到一个优秀的高三女孩，现在已经被保送到了中山大学、上海财经大学和北京外国语大学。

　　镜头前的她，从容自信，侃侃而谈，真的是妥妥的“别人家的孩子”。

　　看完她的采访我发现，孩子的优秀出众，从来不是靠天赋和运气，而是靠家庭环境的熏陶和父母榜样的引领。

　　在女孩的记忆中，爸妈一直都是特别爱看书的人，每天晚上回到家从不碰手机，而是会各自坐在桌前捧起书本。

　　女孩自然而然也养成了爱看书的习惯，哪怕到了高三，也还是会坚持看各式各样的课外书。

　　爸爸还是个运动达人，妈妈在他的影响下也爱上了跑步，经常会去跑马拉松。

　　而她呢，也从小就喜欢运动，小学游泳、初中跑步、高中打排球。

　　她说，体育的内核早已经不知不觉刻在自己的骨子里了，只要一天不运动她就会觉得特别不对劲。

　　包括她的很多学习习惯，也都是从小就建立起来的。

　　比如说，她的数学成绩从小就不太好，爸爸就教会了她很重要的一点：整理错题。

　　爸爸总是对她说：“要反复去磨错题，否则它就会成为你的地雷。”

　　到高三冲刺保送时，那些错题本真就成了她最大的“财富”，这时候她才体会到了爸爸的良苦用心。

　　还有自己从小最期待的，就是每周五的饭桌时间。

　　全家人会围在餐桌上，她会跟父母聊聊这周的一些经历，父母也会分享最近的趣事、新闻、阅读资源等等。

　　她的出类拔萃，得益于从小养成的各种习惯。

　　而她的习惯，离不开父母身体力行的指引。

　　在女孩的家里，从来没有命令和要求，父母不会说“你必须要去做什么”，而是会先去做给她看。

　　她看到父母都是如此，就觉得自己好像不这么做，都说不过去了。

　　家庭教育，其实就是浸泡教育。

　　家中的文化和氛围，父母的行为和习惯，就宛如那坛“泡菜水”，会在潜移默化中对孩子进行浸染和塑造。

　　很多父母看到别人家的孩子，都是又羡慕又嫉妒。

　　然后再转头看看自家孩子，每天丢三落四、磨磨蹭蹭、一道计算题半小时还写不完，真的是气的直跺脚。

　　都是孩子，为什么差别那么大？

　　要知道，白菜在清水里泡是一个样，在盐水里泡又是另一个样。

　　我们楼上住着一家三口，每天晚上一放学就会传来怒骂声和争吵声。

　　妈妈常常教训孩子：

　　“我让你写作业是害你吗？

　　你现在不好好学习将来就得去要饭！

　　就你这样要饭可能都没人搭理你，你就等着饿死吧！”

　　孩子则是边哭边顶嘴：“你们凭什么管我？你们不是也天天一到家就看手机骂？你和我爸不也是小学毕业吗？你们怎么没饿死？”

　　爸爸时不时也会插上几句：“你看看你把孩子教成啥样了？都是你惯的！”

　　一家人天天互相指责、对骂，听着就让人头大。

　　就如莫言所说，现在有很多父母将孩子的坏习惯怪罪到学校身上，怪罪到老师身上，怪罪到孩子的身上，就是没有怪罪到自己身上。

　　父母跟孩子离的最近，相处时间最多，对孩子的影响自然也最深。

　　想起《正面管教》的作者，曾分享过自己的亲身经历。

　　有段时间，她发现孩子做事情总喜欢半途而废，玩魔方几分钟就不玩了，想看书没读几页就撂在了一旁。

　　她感觉很奇怪，就去问孩子到底怎么回事。

　　谁料孩子竟然说：“我是跟你学的啊！”

　　她这才想起，自己在写稿卡文时，总是会不耐烦的把稿纸揉成一团，扔进垃圾桶里，然后转头去做其他事。

　　她没想到，自己无意识的行为，竟然这么快就被孩子学会了，并形成了一种习惯。

　　从那之后，她就再不敢大意了。

　　其实，每个孩子，都是在家庭的习惯中长大的。

　　父母生活散漫，孩子也会随心所欲；

　　父母若是懒惰，孩子自然不会勤快；

　　父母习惯了摆烂，孩子也学不会上进。

　　你给孩子的，都是一些垃圾习惯垃圾环境，那就难怪孩子不成才了。

　　一位儿童心理咨询师打过这样一个比喻：

　　我开的就是一个“漂白坊”，一群花花绿绿的孩子到我这儿来，我费了老大劲给他们漂白了。

　　可回家没两天，这群孩子很快又变成了花花绿绿的模样。

　　他不禁感慨，自己最大的无奈，就是“漂白坊”开的再成功，也解决不了问题的根本，因为家庭才是一座大染缸。

　　所以，想要改变孩子，父母就要先改变。

　　只有父母做好榜样，率先垂范，逼自己养成优秀的习惯，才能更好地引领孩子。

　　阅读的习惯

　　曾看过这样一幅发人深省的漫画：

　　一个家庭最重要的，不是车子房子和存款，而是读书的习惯。

　　想起央视主持人白岩松的成长经历。

　　父亲在他小时候就去世了，母亲一个人起早贪黑工作，晚上到家还得操持家务。

　　可哪怕再忙再累，母亲也会在睡前坚持看半个小时的书。

　　正是母亲的这一习惯，让白岩松也爱上了阅读。

　　当时的他虽然调皮，成绩也不算突出，却很喜欢去图书馆。

　　不管是大人的书，小孩的书，甚至很多奇怪的书，他都读的津津有味。

　　这个习惯，也一直延续到了现在，如今他回到家最爱的还是泡上一杯茶，捧起一本书来看。

　　而白岩松的儿子，在父亲的影响下，从小也成了一个小书迷。

　　儿子的空闲时间，从来不打游戏不玩手机，而是躲在房间里看各种书籍，还必须是纸质书。

　　学习上，儿子也不需要父母的督促，高三直接被保送到了国外留学。

　　老话说，积钱不如教子，闲坐不如看书。

　　父母爱阅读，家里有书香，便是对孩子最好的滋养和浸润。

　　运动的习惯

　　广西有位父亲，看到女儿每天无精打采，自卑内向，对学习也提不起兴趣，便带着女儿一起去跑步。

　　刚开始，女儿叫苦连天，每次都哭着喊着要放弃。

　　但父亲却一直鼓励她，陪着她一起跑，两人硬生生坚持了200多天。

　　如今，女儿由内而外发生了很大变化，不仅体质变好了，脸上笑容也多了，整个人容光焕发、自信满满。

　　北大校长王恩哥说过，人的一生应该结交两个朋友，一个是图书馆，另一个就是运动场。

　　运动带给孩子的，不仅仅是强健的体魄，更是坚韧的性格和无限的勇气。

　　闲聊的习惯

　　儿童心理学家曾追踪调研了不同阶层的家庭，结果发现孩子表现优异的家庭都有相似性：

　　父母都会温和地和孩子闲聊，与孩子保持良好的沟通。

　　正是这些互动带来的愉快体验，会给孩子的心理注入能量，让孩子努力向上。

　　想起学霸史恺昇，就有一个特别会聊天的爸爸。

　　爸爸会从一个小瓶盖，和他讲到圆周率；

　　玩弹珠游戏时，爸爸又顺便教会了他4x5和5x4的真正意义；

　　谈到外星人时，还能给他科普十进制和二进制的优势......

　　这种松弛愉快的闲聊，不是刻意教导，而是寓教于乐，同时还拉近了父子两人之间的关系。

　　彭凯平教授曾建议，每个家庭每天至少要有半个小时的闲聊时间。

　　少关注成绩，多分享生活；少一点指责，多一些共情。

　　这样，孩子才能有源源不断的心理能量，以更加饱满的情绪和状态投入到学习当中。

　　自律的习惯

　　郑渊洁曾经说过，自己每天都会坚持凌晨4点半起床写作。

　　女儿看到了，就会问他：“为什么要这样做？”

　　郑渊洁告诉女儿，当我们把一天必须要做的事情先完成，再去做其他事情时，心里会更轻松，否则做什么也不会踏实。

　　在他的影响下，女儿每天放学都会先完成作业再去玩，从来不需要大人催促和管束。

　　有时候郑渊洁心疼女儿，说让她先休息会再写，女儿却说“写完了才能休息好”。

　　就这样，郑渊洁从来没为女儿的作业发过愁。

　　许多家长总是抱怨孩子，作业拖拉、生活懒散、沉迷网络，各种不自觉，殊不知孩子都是在跟着大人的行为走。