原标题：命运，养育多动症孩家长子必经的六个阶段!

　　“没事啦，多动症长大就会好的。都是这样过来的。”

　　“为什么我要天天都要被TA这样气？我到底做错了什么？”

　　“孩子能够健康快乐长大就好，成绩什么的不必强求.....”

　　其实，如果我们A娃家长能够了解其他多动症家庭是怎样走过养育A娃这条路的，明确自己现在处于哪个位置，我们不仅会对未来的走向就更加明确，也会少走很多弯路。

　　有研究者对41名在某医院接受多动症治疗的3 —— 17岁不同年龄段青少年的家长进行了深入访谈。

　　结果发现家长们的访谈结果可以总结为6阶段：

　　1.正常化与犹豫阶段

　　2.恐惧与污名化阶段

　　3.行动与宣传阶段

　　4.交流与指引阶段

　　5.关心与肯定阶段

　　6.准备与过度阶段

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　　下面我们依次详细介绍这六个阶段

　　第一阶段：

　　正常化与犹豫阶段

　　“没事，他会慢慢长大的。”

　　第一阶段，家长意识到孩子的行为并不规范，可能是有点问题。访谈中家长们描述了对过早进行评估的犹豫，以及倾向于假设这些行为只是一个发展的必经阶段。

　　我只是不停地告诉自己，他会长大的。...一旦他长大了，你知道的，他会开始上学，他会有更多的发展机会，他会长大的，他只是现在还小。——31岁的母亲有一个7岁的男孩

　　慢慢的，家长们发现了解多动症有助于接纳孩子的情况以及让自己更多地参与到治疗中去。

　　第一次我什么都不知道。这是一个曲折的学习过程。......他做的每件事，我都在想......"我的天。这正常吗？......这是因为多动症还是因为别的什么？"......一切都是未知的，需要我去学习。——40岁母亲9岁女孩

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　　第二阶段：

　　污名化和恐惧

　　“我正在被评判。”

　　在了解到孩子的情况之后，父母会担忧外界甚至是自己对多动症的污名化，以及其他形式的各种歧视，这会导致他们不愿意寻求治疗。

　　父母认为自己因孩子的行为而受到责备或评判，这让他们很难受。

　　家长们也有可能感到内疚或怨恨他们的孩子。

　　你觉得，作为一个母亲，我做错了什么。人们会怎么说？......我只是不能像处理正常孩子一样处理他们的事情。......我肯定不想被医生通知孩子有多动症。——46岁母亲12岁男孩

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　　第三阶段：行动和指引

　　“像孤狼一样！”

　　父母们说，他们是孩子治疗的最佳指引者，独自一人，经常面临关于治疗和不治疗的两种相互矛盾的意见。

　　从专业人员和同龄人那里获得知识和支持能够增强了父母的信心。

　　在每天结束时，我会确保他们得到了最好的照顾，对于这一点我是最关心的。所以我需要去接受我学到的一切，接受大家对我说的一切，所有给我的建议我都需要学习和理解。就像我说的，ADHD的相关研究对我帮助很大。——42岁的母亲有一个10岁的男孩

　　第四阶段：沟通和导航

　　家长们说，自己需要协调和沟通各方的问题，比如医院医生、心理咨询师或者ADHD教练、学校老师、孩子同学等等。

　　这需要家长像是一座桥梁一样承担着信息沟通的重要作用。

　　家长们强调单独管理一个多动症儿童的困难，需要比神经正常儿童获得更多的帮助和信息。

　　家长们描述了由于难以获得和协调帮助而感到沮丧和不知所措，包括与治疗有关的所有困难。各个方面的问题都向我们砸来，学校、 医院都需要我们去处理。这让我忙不过来，我不知所措...我想放弃。我承受的太多了。——43岁母亲8岁女孩

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　　第五阶段：关怀和确认

　　“他说我是对的。”

　　父母重视与ADHD治疗提供者建立长期、信任关系，他们在整个治疗过程中提供有效支持、确认和治疗保证。

　　父母不喜欢课程资源少的提供者和工作人员流动率高的机构。

　　“我明白，这份工作是一份非常非常高的倦怠工作...当你和某人相处得很舒服，孩子们和那个人建立了关系，他们离开的话非常不好。”

　　对于家长和治疗者，都需要很多耐心。

　　还有，对污名化或歧视的持续恐惧造成了怀疑。

　　“我接受医生的建议和一切，但我也算半个专家了，久病成医了，如果医生对我们有歧视我会马上离开这种治疗，我自己也可以帮助我孩子了。”——38岁的母亲有一个16岁的女孩

　　第六阶段：准备和过渡

　　“人生不易......”

　　在这个阶段，家长们描述了为孩子未来做准备的过程，并担心多动症会干扰未来的学业和职业成功。

　　“我觉得如果他缺乏注意力和专注力妨碍了他的学业，那么他会有什么样的工作呢？即使在买菜的时候也要注意力专注啊！”

　　帮助孩子走向独立是一个强大的治疗动机。

　　“他们总是会做出错误的选择。我看得出来。当他们长大后，这将是他们生活中的一个大问题。我现在正通过寻求帮助来阻止它。这是一个很大的治疗动机，这样他们长大了才能好好生活。”——29岁，8岁男孩的母亲。

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　　文章思想讨论：

　　对ADHD儿童家长进行深入访谈揭示了ADHD治疗的6个阶段，从慢慢接受自己孩子不“正常”开始，一直到为儿童独立的未来做准备。

　　家长们将每个阶段描述为一个里程碑，都是在为他们下一个阶段做好准备，当提供者的支持（医生、教练等）与他们自己的参与阶段相匹配时，他们就会感觉自己取得了成功。

　　ADHD治疗六阶段的揭示对我们有很大启示。

　　在第六阶段，即使是年幼孩子的父母也在努力解决如何为孩子的未来做好准备，并与一些机构沟通多动症的问题。

　　所以治疗应该从更早开始，而不是等到青少年或者成年后问题越来越严重后再进行治疗。

　　对ADHD儿童的干预，不得不提的人就是家长，家长的治疗参与度非常重要，是不重视？无所谓？慢慢就好了？还是积极关注寻求帮助呢？

　　这些态度和参与度甚至直接导致了ADHD孩子的发育轨迹。

　　作者同时也指出，虽然已有大量研究和案例证实ADHD可以治疗并且会对自己改善很大，但是治疗并不是一天两天吃点药就完事儿了，在这个过程中可能需要长期坚持和帮助。

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　　对于低收入患者和少数族裔群体而言，这种长期的治疗还是很难坚持，但只要一边好好生活一边坚持治疗，投入一定的时间和金钱消耗，慢慢就会出现效果。

　　但是，无论是何等收入群体的家庭，持续的关注和科学化的认识ADHD都是最重要的。越早干预效果越好，这六个阶段是大多数ADHD家庭所面对的常规经历，也是给我们的一个启示。

　　涛哥有话说‍‍‍

　　看到这里大家大都能够找到自己所处的阶段，以及将来可能要面对的一些问题。

　　其实处于哪个位置都不需要太过焦虑。因为所有该面对的问题我们都得面对，一味地选择逃避，最终还是不得不回到原地面对问题。

　　“事不过三、少就是多、慢就是快、平衡”。

　　这四个关键词是我把它称之为青少年、成人ADHD群体“如何应对ADHD”的四大原则（ADHD群体不得不了解的四个哲学思想——），现在我也把他们送给各位家长。

　　如果你发现你的步伐太快了，请你放慢步伐。

　　如果你发现自己太过沉溺于某种情绪，请你找回平衡。

　　如果你想放弃了，请你回想起你和孩子最初的相遇。

　　听到他第一声啼哭，我们激动地落泪。

　　我们曾感恩这是世间最好的礼物。

　　成为父母，遇见彼此，是千年修来的缘分，而陪伴才是对这份缘分最好的回应。