原标题：家长情绪是该“管理”一下了

　　辅导作业，已经成了许多小学生家长的痛。家长和孩子，如何进行有效的情绪管理，成为情绪的主人？老师应该怎样“和善而坚定”地教育孩子，做到不骄纵、不惩罚？昨日，龙口西小学正面教育工作室正式揭牌。在两节示范班会课上，老师和孩子们一起讨论了如何管理情绪的问题。（3月6日广州日报）

　　家长的情绪是一个家庭的“晴雨表”，家长情绪不稳，家庭氛围也将变化莫测。而家庭氛围对孩子的成长起着至关重要的作用，很大程度上决定着孩子的心理品质及人格发展。所以，为保证孩子健康成长，建立一个和谐、愉快的家庭氛围很有必要。

　　然而，在教育孩子的问题上，众多家长都难以把控情绪。尤其是辅导孩子作业，“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”成了最真实的写照。同时，据相关调查显示，68.25%的家长会在辅导、检查孩子作业的过程中出现难以抑制的暴躁情绪，其中48.41%的家长能够在事后的自我反思中意识到打骂、责备、批评等教育方式对孩子有消极影响，但却控制不住。显然，辅导作业已成为家长情绪失控的重灾区，甚至成为破坏亲子关系的“元凶”。

　　正如导师高广方所言，如果家长没有做好情绪管理，经常在辅导作业时吼孩子，那么孩子把对父母的反感迁移到作业中，就更加做不好了，从而陷入恶性循环中。这既不利于亲子关系的培养，也为孩子健康成长埋下隐患。所以说，家长的情绪是该“管理”一下了。

　　一方面，家长要学会合理宣泄情绪。在生活、工作等多重压力下，难免会产生一些不良情绪，但家长不能将这些负面情绪转嫁到孩子身上，而是要学会疏导自己的情绪。比如通过转移注意力，让自己冷静一下；或者向他人倾诉，让负面情绪得到合理释放和宣泄。

　　另一方面，家长要学会尊重孩子。家长要多与孩子沟通，了解孩子内心最真实的想法，给予孩子足够的尊重和平等。同时，家长要学会换位思考，多从孩子的角度思考问题，多一些耐心，少一些急躁。（王芳）