近日，上海一高校因规定无特殊情况，本科生早上8点前、研究生9点前必须起床，否则扣5分，该事引发网友很大争议。高校的出发点是为了敦促学生调整作息，养成早睡早起的好习惯，从而能精力更加充沛地投入到学习和研究中去。高校这种管理方法倡导学生健康生活，引导学生警惕熬夜带来的风险显然无可厚非。毕竟生活中确实存在一些大学生自制力不足，导致通宵玩游戏荒废学业，影响健康的例子，可是高校试图采用定点起床这种“一刀切”的规定，显然不太合理，甚至会引起学生不满和抵触心理，事与愿违。

　　其实导致学生熬夜玩游戏，大学在睡梦中度过的不良行为背后的驱动力并不是学校有无定点起床的规定，而是部分大学生不具备自律性和完善的自我管理规划。大学生从年龄上和法律上已是成年个体，理应具备自我学习自我休息的管理能力，如果还需要高校永规章制度硬性要求，显然治标不治本，效果也就可想而知。

　　如想培养学生严格的自律性，最根本的途径无非是敦促学生培养和提高自我管理能力。根据自己的学业和学习的安排，自行安排作息时间，既能保证学习、生活的有序进行，还能养成良好的习惯。大学可以采用开设自我管理课程讲座， 高校毕业生经验谈等方式，让学生尽可能多地接触自我管理相关的知识和经验，促使学校形成良好的学习氛围和生活交流氛围，而不是简单的“一刀切”的硬性规定。这样可以在保护学生自尊心的同时培养学生自主性，真正培养全面高校人才。

　　大学生赖床只被简单的被扣分是治标不治本，高校应丰富软办法，通过激发学生内在的自主性帮助学生养成良好的学习和生活习惯，培养真正的自我管理人才！滕欢