一年一度的高考落下帷幕，十几年的学习生涯告一段落，所有压力在铃声响起的那一刻释放，不少学生们便像放飞了的小鸟，选择暴饮暴食、吃饭喝酒、彻夜飙歌狂欢、通宵达旦上网等方式来放松自己，甚至是“报复性”的疯狂释放。

　　考试一结束，不少考生还未离开学校，就开始放松发泄，其中之一的行为就是撕书。笔者依稀记得，当年高考结束以后，同学们像疯了一样把曾经的试卷，参考书，甚至课本，纷纷撕碎从楼上扔下，一时间，纸片满天飞，不仅教学楼下，风吹后，飘的整个校园都是，给工作人员的清理带来了巨大的难题。因此，理性发泄，文明离校，是对母校做的最后的贡献。

　　有的学生选择暴饮暴食，通宵达旦，彻夜狂欢，疯狂上网打游戏，甚至是“报复性”的疯狂释放，消费潮，整容潮，等等。然而，研究表明，突然的放纵，不规律的生活方式，很容易对学生的身体造成危害，甚至发生意外。

　　高考过后，考生需要放松，无可厚非，经过高考前一段时间紧张的备考，无论是心理还是生理都到达了一定的极限，理应要好好放松，使得学生们从紧绷的状态中慢慢出来，能更好地适应日常生活，以及即将到来的丰富多彩的大学生活，但是放松要掌握一个度，切忌放纵，在放松的同时，不要做违法，危害他人，危害社会的事，注意自己的身心健康，保持规律的生活方式。

　　高考并不是学习生涯的终点，而是另一段学习生活的起点，考生们更应该调整好心态，以理性的心态面对即将公布高考成绩、认真填报志愿，以更加昂扬的心态的即将到来的大学学习生活！（张灿）