原标题：未成年网民规模突破1.93亿 专家提醒：家长一定要做好一件事 

　　昨日，共青团中央维护青少年权益部、中国互联网络信息中心等部门共同发布《第5次全国未成年人互联网使用情况调查报告》，其中显示：

　　2022年我国未成年网民规模已突破1.93亿，未成年网民规模不断扩大。

　　（报告截图）

　　2018—2022年，未成年人互联网普及率从93.7%增长到97.2%，基本达到饱和状态。

　　（报告截图）

　　未成年人使用互联网的广度和深度明显提升，使用手机上网的未成年网民比例一直保持在90%左右。正在使用智能手表、智能台灯、词典笔、智能屏等新型智能设备的未成年网民均超过20%。

　　（报告截图）

　　未成年网民上网经常从事各类活动的比例，前五类是网上学习、玩游戏、听音乐、看短视频、聊天。

　　教育数字化赋能未成年人网络学习，认为互联网对自己的学习产生了积极影响的未成年网民比例，从2018年的53.0%提升至2022年的77.4%。

　　短视频用户规模增长明显，经常看短视频的未成年网民比例从2018年的40.5%增长至2022年的54.1%，并成为未成年人获取信息的重要渠道。

　　手机、电脑等电子产品

　　已经成为孩子生活中

　　不可或缺的一部分

　　上网课、查资料、联系同学

　　玩游戏、看小说、刷视频

　　……

　　一不小心

　　孩子就会沉迷其中

　　“我们多次研究发现，未成年人在网络上表现出来的问题，大多不仅仅是网络问题，很多是与生活密切相关。比如亲子关系差的孩子用网时间更长，玩游戏刷视频的时间也更长，看的视频内容以消极的为主。”中国青少年研究中心研究员孙宏艳说。

　　她认为，孩子的网络素养与家长的网络素养密切相关，家庭对网络的态度与行为也直接影响到孩子对网络的态度与行为。

　　在今年11月12日北京师范大学新闻传播学院未成年人网络素养研究中心发布《青少年网络素养绿皮书报告》中显示，好的家庭氛围也对青少年网络素养有正向影响。

　　在孙宏艳看来，家长在网络素养教育方面大有可为。

　　“首先，家长要做好榜样，先提升自己的网络素养。其次，要重视家风家教。家庭环境是重要的影响因素，包括心理层面、精神层面、情感层面、文化层面等，好的关系胜过好的教育。网络素养教育的新生态，家庭必不可少”。

　　《青少年网络素养绿皮书报告》还提出了家庭网络素养教育计划。北师大新闻传播学院党委书记、未成年人网络素养研究中心主任方增泉表示：

　　“家长要言传身教，提高自身网络素养水平；注重沟通，构建良好家庭氛围；安全上网，引导孩子鉴别网络信息；文明上网，引导孩子正确参与网络互动；有效介入，适度干预孩子上网行为。“

　　中国教育科学研究院研究员储朝晖表示，家长要增强孩子的现实体验，让孩子有丰富的生活，应该让孩子有更多的机会亲近自然、接触社会，让孩子有更多“亲知”。

　　“网络毕竟是虚拟的世界，如果孩子长期从虚拟世界获取信息，其认知结构不健全，就很难建立起牢固的知识大厦，网络素养就属于一种飘忽的状态，缺少根基。对于家长而言，重点还在于科学引导。”

　　在北京市文汇中学心理教师李莹看来，孩子使用电子产品要用好“规则”。

　　她建议家长：

　　要帮助孩子建立规则意识，共同制定电子产品使用规则。家长和孩子可以对电子产品的使用时段、时长、频率和内容进行协商，最终确定好双方都认可的电子产品使用规则。

　　共同遵守规则，鼓励孩子自我管理。家长与孩子要认真对待这份电子产品的使用约定，可以将约定落实成正式的书面协议，双方签字并张贴在客厅或书房，请家人共同监督。在执行规则的过程中，家长要建立相应的奖惩机制，做到赏罚分明，帮助孩子完成自我管理、自我约束、自我进步。

　　家长以身作则，为孩子做好榜样。父母的言传身教，影响着孩子行为习惯的养成。让孩子正确使用电子产品，家长自身首先要做好表率，控制好自己使用电子产品的时间地点。在适当的时候放下电子产品，不仅能够为孩子做出示范，也让我们更能够感受生活的美好。

　　培养孩子广泛的兴趣爱好，关注电子产品之外的精彩。家长可以在日常生活中安排丰富多彩的活动，引导孩子多关注虚拟世界之外精彩的现实生活，培养孩子广泛的兴趣爱好。广泛的兴趣爱好可以帮助孩子转移一部分时间和精力，从而避免过度依赖电子产品。

　　孙宏艳说：“网络素养教育不能经常对未成年人说‘不’，而要发挥未成年人的主体性，让他们去尝试，去体验，在体验与实践中长本领长能力。家长也要改变自己对网络的态度，不能简单地以网络为敌，要接纳网络时代原住民的生活、学习、社交方式，与他们互相学习、共同成长。”

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